✅ 産後ケア（産後ドゥーラ）について知りたい
✅ 産後ケアの体験談を聞きたい
この記事は、そんな方に向けて書いています。
こんにちは！
0歳11ヶ月と5歳の女の子姉妹を育てる、薬剤師ママ チュピ子です。
もうすぐ育休が終わるので、最後にゆっくり過ごしています。
さて、私が出産後に感動した「産後ケア」についてご紹介します。
私が利用したのは福岡市城南区にある
「【産後ケア＆一時預かり】助産院クレイドルハウス」さんです。
皆さんの参考になると嬉しいです！
産後ケア（産後ドゥーラ）とは
こども家庭庁の資料によると「産後ケア事業」について、下記のように記載されています。
市町村が、出産後１年以内の母子に対して心身のケアや育児のサポート等を行い、産後も安心して子育てができる支援体制の確保を行う事業
参考：こども家庭庁資料
利用条件
次のすべてに該当する方
✅ 福岡市内に住民票がある方
✅ 生後1年未満の赤ちゃんとそのお母さん または 流産・死産を経験して1年未満の女性（妊婦を除く）
注）事業者によって受け入れ可能な月齢が異なります。
✅ 赤ちゃん、お母さん共に医療行為の必要がない方
種類
✅ 宿泊型（ショートステイ）
✅ 日帰り型（デイケア）
✅ 訪問型（アウトリーチ）
今回、私は日帰り型を利用させて頂きました。
クレイドルハウスについて
日帰り型のみの施設です
✅ 住所：〒814-0131 福岡県福岡市城南区松山２丁目４０−８
✅ 連絡方法：公式LINEあり
✅ ホームページ：クレイドルハウス公式HP
✅ 利用可能時間：10:00〜16:00
✅ 定員：親子2組/日
✅ 駐車場：2台あり
施設までの道が狭いので離合しにくい、停めにくいので運転が苦手な方は注意が必要です。
クレイドルハウスの様子
二階建ての一軒家を施設として使用されているので、お家に帰ってきた様な気持ちになります。
1階のリビングダイニングで赤ちゃんとスタッフさんが過ごして、2階の個室でママはゆっくり過ごせます。
吹き抜けになっているので、離れていても我が子の声がして安心できました。
助産師さんと保育士さんの2人体制で、双子ちゃんが利用の日などは人を増やされて、赤ちゃん1人につきスタッフ1名の体制を取られている様です。
産後ケアでしてもらえる事、できる事
1、子供を預けてママが個室でゆっくり出来る
2、お昼ご飯とおやつを頂ける
3、母乳外来の様に母乳に関する相談とおっぱいマッサージをしてもらえる
4、ママ1人でゆっくりお風呂に入ることが出来る
5、子供の沐浴をしてくれる
お部屋について
2階にタイプ別で2部屋あります。
設備
1、お風呂
5歳と0歳育児中の私はいつもお風呂は烏の行水。クレイドルハウスでは、熱めのお湯にゆっくり入れて、これが1番有り難かったです！お風呂にはシャンプー・リンスはもちろんクレンジングと洗顔もありました。
脱衣所にあるアメニティも充実してました。
また、ドライヤーとシャワーヘッドがリファの物だったのでテンションが上がりました。
2、お部屋に飲み物とお菓子
3、アロマディフューザー
4、サンプル
5、ママのひとりごとノート
別料金のオプション
オプションとして施設で受けられます。
✅ 鍼灸
✅ 整体
✅ アロママッサージ
✅ 子供の写真撮影
ランチ
同系列の幼稚園の給食を提供してくださいます。
ヘルシーで味噌汁などは出汁が効いていて美味しかったです。
おやつ
3時にのんびりと素敵なおやつタイムがとれて、とてもリフレッシュになりました。
飲み物も温かいもの冷たいもの各数種類あり、選べるので嬉しかったです。
産後ケアのメリット
助産師さんにおっぱいマッサージしてもらえる
なんと！産後ケアで訪れると無料でしていただけます。
ちょうど予約1週間前かおっぱいが痛くて、、、
診てもらうと乳頭炎になっていました。
原因は歯の生えた娘に噛めれたことみたいでした。
マッサージのおかげで、ずっと困っていた痛みから解放されました。
ママがゆっくりお風呂に入れる
これ、私が毎回楽しみにしていたイベントの一つです♪
家ではいつもバタバタと烏の行水のように入っているママは多いと思います。
毎回熱めに入れてくれたお風呂にゆっくり入ることができました。もちろんその間子供は見ててもらえるので、安心！
しかもお風呂にアメニティも揃えてあるし、入浴剤まで用意してあります。
子供の沐浴
沐浴にお着替えまでしてくれるので、夕方に沐浴してもらってその日は赤ちゃんはお風呂はなしでOK！
帰ってから、とっても楽になります。
まとめ
子供と離れていても、その間の様子を写真で撮っててくれて、後でスタッフさんがLINEで共有してくれるので、記念にもなります。
とっても信頼のおける頼りがいのあるスタッフさんで、私も色々相談したりと産後から1年間お世話になりました。
以上か産後ケア クレイドルハウスについてになります。
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
皆さんの参考になると嬉しいです！
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